Dvě polévkové lžíce kokosového oleje denně a jaké divy udělají s vaší váhou 

Kokosový olej lze bez přehánění nazvat super potravinou. Možná neušlo vaší pozornosti, že v poslední době toto tropického ovoce vzbuzuje velké emoce. Jak je to možné? V tomto článku se vám to pokusíme osvětlit. Kokosový olej obsahuje úžasnou kombinaci mastných kyselin s ohromně mocnými medicínskými účinky. Fakticky jde o středně dlouhé řetězce triglyceridů, jejichž látková přeměna probíhá jinak než u ostatních mastných kyselin. Přecházejí z jater zpět do trávicího traktu, kde jsou pak využity jako rychlá zásoba zdroje energie. Pokračování článku

Ohromující léčivé účinky ananasu

Ananas známe a jedli jsme ho všichni – sladké ovoce, bohaté na nutriční látky. Pro zajímavost doslovný překlad pro ananas z anglického jazyka zní „smrkové jablko“, neboť svým tvarem připomíná šišky smrků. V Evropě jako první ochutnali ananas Španělé a to díky cestovateli Kryštofovi Kolumbovi, který ho dovezl z Ameriky. Ve středověku byl ananas drahý a servíroval se pouze na okázalých banketech. V současné době se jedná o běžně dostupnou potravinu. Pokračování článku

Proč se nedoporučují pít krabicové džusy?

Možná se to stalo i vám. Strčíte brčko do krabičky s džusem, a když ho vytáhnete, všimnete si, že na něm ulpěl zelený sliz. Odporné, šokující! Džus letí do koše a přitom ani nebyl po záruční době. Jak je to možné, že se plesnivý zelený sliz nacházel na okrajích krabičky? Zjistilo se, že se vůbec nejedná o výjimečný případ. Sliz se vytvoří ve chvíli, kdy se do krabičky dostane vzduch, který způsobí kvašení cukru. Pokračování článku

Vyvracíme mýty a potvrzujeme fakta: přiberu, když přestanu kouřit?

Přestat kouřit a nepřibrat – to je snem drtivé většiny osob, které se se zlozvykem s názvem „kouření“ již nějakou dobu potýkají. Jejich snahy o skoncování s touto nebezpečnou závislostí končí v drtivé většině neúspěchem. Za ním většinou stojí slabá vůle, pohodlnost daného jedince, ale také obavy z nárůstu hmotnosti. A právě tomu, jaký vliv má kouření na naši váhu se budete věnovat na následujících řádcích. Pokračování článku