Jak zhubnout, existuje vůbec nejlepší dieta?

Jak zhubnout, a jaká je nejlepší dieta, která vám pomůže konečně zhubnout o přebytečná kila, která vás už dlouhou dobu trápí? Podívejte se na náš článek na téma jak zhubnout a nejlepší dieta kde se vám pokusíme odpovědět na několik základních otázek, které se týkají hubnutí a diety. Pokračování článku

Jak grilovat maso zdravě?

Češi si velice oblíbili grilovací párty. Teplé letní dny přímo vybízejí k uspořádání garden párty s rodinou a přáteli.  Dobře opečené masíčko, rozbuší nejedno srdíčko! Žel smutná zpráva je, že grilované maso obsahuje spoustu rakovinotvorných látek ve vysoké koncentraci. Jako je nitroamin nebo heterocyklické aminy (HCA). Heterocyklické aromatické aminy vznikají při grilování nebo pečení, zejména při teplotách vyšších než 190,5 ° C. Pokračování článku