Stačí malá změna!

Všechno jde, když se chce. Známé pořekadlo, kterému jsem nikdy nevěnovala přehnanou pozornost. Vše se změnilo jednoho dne, kdy jsem si řekla: „STOP!“. Pustila jsem se do změny, která se teď stala součástí mého života. Řekla jsem si, že musím změnit všechno. A už je tomu třetí měsíc, kdy se kompletně začíná měnit můj životní styl a tím i život. Pokud i vy chcete uskutečnit malou změnu, která se může stát vaší součástí, vaší osobností, tak pro vás mám příběh dvacetileté dívky, která má od malička problémy s nadváhou a která se tento problém v den svých dvacátých narozenin rozhodla řešit. Pokračování článku

Heřmánek a jeho léčivé vlastnosti

Heřmánek se již dlouho používá jako protizánětlivý prostředek, hemostatikum, a při léčbě různých onemocnění. Za vlast heřmánku je považována východní a jižní Evropa. Ve volné přírodě tato rostlina roste téměř na celém území Evropy. Vyskytuje se především na okraji borových, smíšený, listnatých lesů, podél silnice, stejně jako v zahradách, polích a loukách. Pokračování článku

Několik jednoduchých tipů jak zhubnout

Pokud jste se rozhodli, že potřebujte začít hubnout, pokusíme se Vám nabídnout několik jednoduchých tipů a triků, jak zhubnout. Další rady, tipy, triky a návody jak zhubnout nebo jaká je nejlepší dieta najdete na našem blogu o hubnutí. Poradíme vám, jaká je nejlepší dieta, nebo jaké recepty by měl obsahovat Váš dietní jídelníček. Pokračování článku