Listové saláty jsou pro redukční diety jako stvořené!

V obchodech potkáme různé druhy listových salátů. A jsou úžasným prostředkem k úspěšné redukční dietě, protože nabídnou mnoho vlákniny, poměrně velký objem, příjemnou nutriční hodnotu, ale minimum kalorií. Navíc každý z nich chutná dost jinak, proto i pestrost chutí redukčního jídelníčku může zůstat velká. Pokračování článku

Jak na výsadbu ovocných stromů

Při výsadbě ovocných stromů je velmi důležité koupit zdravé sazenice.  S koncem léta, kdy strom přestane růst, začne jejich příprava na přezimování. Akumulace živin a jejich přesunutí do dřeva z listů a kořenů. Tento proces pokračuje až do pozdního podzimu. Sazenice, vykopané na konci srpna – začátkem září, neprošly všemi fázemi přípravy na zimu. Kvalita chuť a výnos ovocných stromů do značné míry závisí na specifických klimatických podmínkách. Pokračování článku

Několik jednoduchých tipů jak zhubnout

Pokud jste se rozhodli, že potřebujte začít hubnout, pokusíme se Vám nabídnout několik jednoduchých tipů a triků, jak zhubnout. Další rady, tipy, triky a návody jak zhubnout nebo jaká je nejlepší dieta najdete na našem blogu o hubnutí. Poradíme vám, jaká je nejlepší dieta, nebo jaké recepty by měl obsahovat Váš dietní jídelníček. Pokračování článku

Co připravit z ředkviček

Vejce s ředkvičkami

Suroviny:

  • 10 ředkviček
  • 3 vejce
  • ½ cibule
  • Sůl
  • Pepř
  • Trochu mléka

Postup:

Cibuli nejprve oloupeme a nakrájíme velmi nadrobno. Osmahneme ji na troše oleje a po chvíli přidáme syrová vejce, která osolíme a opepříme. Přidáme ředkvičky a orestujeme. Po chvíli přidáme trochu mléka a podusíme. Pokračování článku