Jak se zbavit akné

Poradíme, jak se zbavit akné

Každá dívka a žena touží mít dokonalou pleť. Moderní produkty pro její péči to umožňují, pokud upřednostníte kvalitu před nízkou cenou. Nejčastěji se tento problém týká mladých dívek. V těle, dospívajícího nastávají hormonální změny, které vedou ke změnám v těle. To má vliv na kůži, takže otázka, jak se zbavit akné je na prvním místě. Pokračování článku

Redukční diety

Nejlepší redukční diety

Potřebujte zhubnout? Hledáte, jaké jsou nejlepší redukční diety, nebo jen hledáte nějakou dietu, díky které dokážete zhubnout snadno a rychle a hlavně trvale. Na co si dát pozor při výběru diety? Jaký by měl být jídelníček a jaké jsou dobré recepty? Poradíme vám! Pokračování článku

5 tipů pro zlepšení Vašeho zdraví i postavy

5 tipů pro zlepšení vašeho zdraví i postavy

V následujícím článku Vám prozradíme několik jednoduchých změn ve Vaší životosprávě, jimiž si zlepšíte nejen svou postavu, ale také zdraví.

Omezte smažená jídla

Základ je v kuchyni. Všeobecně známé informace o zdravém jídelníčku známe nejspíš všichni. Mezi několik pravidel zdravého stravování patří také omezení smaženého jídla. Co když jsme milovníky smažených řízků, hranolek a podobných jídel? Udělejte si je zdravě! Místo pánve a oleje použijte troubu a pečící papír. Místo strouhanky obalte maso například v ovesných vločkách, které také vytvoří křupavou krustičku. Pokračování článku