Vyvracíme mýty a potvrzujeme fakta: přiberu, když přestanu kouřit?

Přestat kouřit a nepřibrat – to je snem drtivé většiny osob, které se se zlozvykem s názvem „kouření“ již nějakou dobu potýkají. Jejich snahy o skoncování s touto nebezpečnou závislostí končí v drtivé většině neúspěchem. Za ním většinou stojí slabá vůle, pohodlnost daného jedince, ale také obavy z nárůstu hmotnosti. A právě tomu, jaký vliv má kouření na naši váhu se budete věnovat na následujících řádcích. Pokračování článku

Očkování proti klíšťové encefalitidě

Je tu jarní období a teplé dny stále více klepají na dveře. Člověka táhne ven nádherné slunečné počasí, ale lidé nejsou sami, kdo si rád vyrazí do přírody na čerstvý vzduch. Sluneční paprsky a letní teploty lákají ven i mnohá zvířata a k rizikům patří už tradičně zvýšený výskyt klíšťat. Pokračování článku

Škodlivé účinky kouření

Kouříte? Vadí vám cigarety a chcete se své závislosti na kouření zabvit? Nemáte dost silnou vůli? Nevíte, jak moc vám cigarety uškodí, nebo si jejich pčinky nechcete raději ani uvědomovat? O negativním vlivu kouření na lidský organismus bylo popsáno skutečně hodně stran. Škodlivost cigaret je ve skutečnosti individuální záležitostí. Někteří kuřáci si dopřávají i krabičku denně a nikdy se nebudou muset potýkat s žádným onemocněním plic. Jiným stačí pár let a nevyhnou se onemocnění. Rizikovost je nižší u dýmek a doutníků, ale stále zde trvá možnost onemocnění díky kouření. Pokračování článku

Jak si poradit s plísňovým onemocněním nohou?

Plísňová onemocnění nohou se vyskytují především během teplejšího období, kdy si člověk rád sundá ponožky a pantofle a promenáduje se bosky všude, kde se dá. Chodit naboso je prospěšné po zdravotní stránce, ale i tak vás mohou potkat nepříjemnosti v podobě plísňových onemocnění. Nyní vám přinášíme několik rad, aby se riziko infekce hodně snížilo a vy jste měli z chození jen samé výborné pocity. Pokračování článku