Online kalkulačka kalorie

Abyste zhubnuli, musíte držet dietu. Aby byla vaše dieta úspěšná, musíte vědět, kolik kalorií vám vaše dieta musí ušetřit. Pro zjištění, kolik kalorií je vaše běžná spotřeba, a kolik musíte ušetřit, jsme pro vás připravili nástroj – online kalkulačka kalorie. Tady si může spočítat kolik kalorií je vaše běžná denní spotřeba a o kolik byste měli snížit svůj energetický příjem. Pokračování článku

Jak sestavit dietní plán

Různé diety působí na různé lidi jinak. Nejlepší dieta by tedy měla být individuální a sestavená na míru právě pro vás tak aby respektovala vaše zdravotní možnosti, stravovací návyky a životní styl. Podívejte se, jak si sestavit dietní plán který vám umožní rychle zhubnout. Pokračování článku

Jak zhubnout rychle?

Zjistili jste, že potřebujte zhubnout rychle a chtěli byste poradit jak na to? Připravili jsme pro vás tipy a triky pro rychlé hubnutí, které jsou ověřené a které fungují. Poradí vám jaká je pro vás nejlepší dieta a na co si musíte při svém hubnutí dávat pozor. Pokračování článku