Sadness Depression Man Loneliness  - Fotorech / Pixabay

Podzimní deprese dokážou pořádně potrápit. Víme, jak na ně vyzrát i bez psychologa

Splín, související s ubývající intenzitou slunečního svitu, není žádný výmysl. Během podzimních a později i zimních měsíců se opravdu dějí v našem organismu nepříznivé změny, které postupně gradují, leckdy až do nástupu oné nechvalně proslulé jarní únavy. A jak se s nimi tedy vypořádat? Zakročte

Poznali byste v přírodě kotvičník? Víte, jaké látky mohou za jeho zázračné účinky?

Kotvičník zemní latinsky Tribulus terrestris je poměrně nenápadná rostlina, kterou však najdete i v našich končinách. Roste především v oblastech okolo řek, rybníků a dalších vodních zdrojů, protože ke své existenci vyžaduje dostatečnou vlhkost. Charakteristicky žluté květy na popínavé rostlině dosahující výšky až 70 cm jsou nepřehlédnutelné. Kotvičník si můžete klidně nasbírat a nasušit pro vlastní