Poradíme, jak vylepšit chuť jídla

4 tipy na snadné vylepšení pokrmu

Chuť jídla často záleží na spoustě drobnostech. V tomhle článku se podíváme na pár zajímavých tipů a maličkostí, díky kterým svůj pokrm mnohonásobně vylepšíte.

Obloha a dekorace

Pokud vaříte doma, většinou není zvykem přidělávat k jídlu oblohu. Přitom samotná obloha jídlo velmi zkrásní, ale také pak lépe chutná. Přikusovat k sytému jídlu šťavnatou zeleninu je velmi příjemné a také hodně zdravé. Proto je dobré mít v lednici vždy misku se zeleninou vhodnou na oblohu. Tou může být například paprika, rajče, zelí, salát, mrkev, ředkvička a další.. Pokračování článku

Sportováním k lepšímu zdraví, aneb Proč začít sportovat

Sportováním k lepšímu zdraví, aneb Proč začít sportovat

Ať už běháme, hrajeme fotbal, nebo plaveme, celkově velmi prospíváme našemu tělu. Při takovémhle pohybu protahujeme naše svaly a šlachy. Spalujeme tuky a celkově získáváme lepší náladu. Sportováním můžeme odbourat spoustu nežádoucích onemocnění a poranění. Sportem našemu tělu prospíváme hlavně do budoucna. Sport je vhodný proti infarktu, obezitě i karpálním tunelům.

Sportování má velmi dobrý vliv na naši psychiku. Ať už sportujeme kolektivně, nebo samostatně, pohybem a fyzickou aktivitou do našeho těla vyplavujeme různé látky, které nám navozují lepší pocit. Sportem se dá předejít a zbavit různých depresí a špatné nálady. Pokračování článku

5 tipů pro zlepšení Vašeho zdraví i postavy

5 tipů pro zlepšení vašeho zdraví i postavy

V následujícím článku Vám prozradíme několik jednoduchých změn ve Vaší životosprávě, jimiž si zlepšíte nejen svou postavu, ale také zdraví.

Omezte smažená jídla

Základ je v kuchyni. Všeobecně známé informace o zdravém jídelníčku známe nejspíš všichni. Mezi několik pravidel zdravého stravování patří také omezení smaženého jídla. Co když jsme milovníky smažených řízků, hranolek a podobných jídel? Udělejte si je zdravě! Místo pánve a oleje použijte troubu a pečící papír. Místo strouhanky obalte maso například v ovesných vločkách, které také vytvoří křupavou krustičku. Pokračování článku

Nejnovější trendy ze světa jídla

Zajímá vás, jaké jsou nejnovější trendy ve světě kulinářství, potravin, nápojů a nutričních produktů? Začtěte se do následujícího seznamu a vyberte si své favority

Poke – toto havajské jídlo se stává čím dál populárnější v celém světě. Koho by také nelákaly kousky tuňáka marinované v sójové omáčce a sezamovém oleji servírované s rýží a mořskými řasami? Pokračování článku