Naučte se základní pravidla pro zdravý životní styl

Zdravý životní styl je trendem dnešní doby. Pohyb je jedním z pilířů úspěchu. Je velmi důležitou složkou, která podporuje tělo i duši. V dnešní uspěchané době má spousta z nás náročné zaměstnání. Více jak 20% populace má i dvě zaměstnání současně. Stres číhá na každé straně a vyčkává na vhodnou chvíli, kdy by mohl zaútočit na imunitní systém a trochu mu zamávat s „rozpočtem“. Pokračování článku

Co si představit pod pojmem lidská sexualita?

Slovo sexualita má pro různé lidi různý význam, často podle závislosti na dané situaci. Všeobecně můžeme říci, že do pojmu sexualita zahrnujeme všechny aspekty lidského chování, postojů a fyzické existence, které mají co do činění s pohlavím. Pro některé lidi představuje pojem lidská sexualita víc než pouze myšlenky a činy, ale řadí do něj také škálu s tím souvisejících věcí, jako jsou silná citová zaujetí a láska. Pokračování článku

Létání a těhotenství? Je nutno dbát na bezpečnost

Jste těhotná a čeká vás cesta letadlem? Do kdy mohou těhotné ženy létat? A jaké rizika jsou s létáním v těhotenství spojená? Na co si dát pozor?

Těhotenství je pro řadu žen radostné období. Nicméně je spojené i s řadou omezení, kdy těhotné ženy nemohou například pít alkohol, kouřit a obecně by na sebe měly být opatrné. To platí i v případě létání v těhotenství. Pokračování článku