Jak zhubnout, existuje vůbec nejlepší dieta?

Jak zhubnout, a jaká je nejlepší dieta, která vám pomůže konečně zhubnout o přebytečná kila, která vás už dlouhou dobu trápí? Podívejte se na náš článek na téma jak zhubnout a nejlepší dieta kde se vám pokusíme odpovědět na několik základních otázek, které se týkají hubnutí a diety. Pokračování článku

Dvě polévkové lžíce kokosového oleje denně a jaké divy udělají s vaší váhou 

Kokosový olej lze bez přehánění nazvat super potravinou. Možná neušlo vaší pozornosti, že v poslední době toto tropického ovoce vzbuzuje velké emoce. Jak je to možné? V tomto článku se vám to pokusíme osvětlit. Kokosový olej obsahuje úžasnou kombinaci mastných kyselin s ohromně mocnými medicínskými účinky. Fakticky jde o středně dlouhé řetězce triglyceridů, jejichž látková přeměna probíhá jinak než u ostatních mastných kyselin. Přecházejí z jater zpět do trávicího traktu, kde jsou pak využity jako rychlá zásoba zdroje energie. Pokračování článku

Ohromující léčivé účinky ananasu

Ananas známe a jedli jsme ho všichni – sladké ovoce, bohaté na nutriční látky. Pro zajímavost doslovný překlad pro ananas z anglického jazyka zní “smrkové jablko”, neboť svým tvarem připomíná šišky smrků. V Evropě jako první ochutnali ananas Španělé a to díky cestovateli Kryštofovi Kolumbovi, který ho dovezl z Ameriky. Ve středověku byl ananas drahý a servíroval se pouze na okázalých banketech. V současné době se jedná o běžně dostupnou potravinu. Pokračování článku