Letošní zima napáchala spoustu škod nejen na naší psychické, ale zejména fyzické stránce. Kdo by odolal tradiční štědrovečerní večeři, silvestrovskému pohoštění nebo velikonočním specialitám? Není se proto čemu divit, že ručička domácí váhy se pomalu, ale jistě blíží nepříjemným cifrám. Na redukční diety, „zázračné“ hubnoucí přípravky nebo předražené koktejly a čaje zapomeňte. Zaměřte se spíše na dostatek pohybu a aktivitu, která vaši postavu nejen zformuje dle osobních požadavků, ale bude vás hlavně bavit a naplňovat. Takové aktivity na vás čekají ve fitness Praha 10! Pokračování článku

Několik druhů vánočního cukroví, kolekce ze stromečku, ani smažený kapr se salátem vaší postavě příliš neprospívá. Proč se ale na Vánoce zbytečně omezovat? Dopřejte si to, co vám doopravdy chutná a jako novoroční předsevzetí si dejte pravidelnou návštěvu fitness centra. Taková posilovna totiž dokáže zázraky nejen s vaší postavou, ale především psychikou. Při posilování se totiž do těla vyplavují endorfiny, které nás zbavují stresu, špatné nálady a malátnosti. Udělejte proto něco pro své tělo i mysl a navštivte fitness Praha na adrese Topolová 2916/14. Pokračování článku