Oves je obilí, které znáte jako součást zdravé výživy. Ovesná kaše ke snídani vám zaručí pročištění střev a navíc perfektně zasytí. V ovesných vločkách najdete dostatek rostlinné vlákniny. Oves obsahuje okolo dvakrát více tuků než pšenice. Vede i obsahem proteinů a sacharidů. Doporučuje se všem, kdo
![Wheat Ears Of Wheat Agriculture](https://i0.wp.com/online-dieta.cz/wp-content/uploads/2020/03/wheat-ears-of-wheat-agriculture-4421275.jpg?resize=900%2C400&ssl=1)