Sadness Depression Man Loneliness  - Fotorech / Pixabay

Podzimní deprese dokážou pořádně potrápit. Víme, jak na ně vyzrát i bez psychologa

Splín, související s ubývající intenzitou slunečního svitu, není žádný výmysl. Během podzimních a později i zimních měsíců se opravdu dějí v našem organismu nepříznivé změny, které postupně gradují, leckdy až do nástupu oné nechvalně proslulé jarní únavy. A jak se s nimi tedy vypořádat? Zakročte

Poznali byste v přírodě kotvičník? Víte, jaké látky mohou za jeho zázračné účinky?

Kotvičník zemní latinsky Tribulus terrestris je poměrně nenápadná rostlina, kterou však najdete i v našich končinách. Roste především v oblastech okolo řek, rybníků a dalších vodních zdrojů, protože ke své existenci vyžaduje dostatečnou vlhkost. Charakteristicky žluté květy na popínavé rostlině dosahující výšky až 70 cm jsou nepřehlédnutelné. Kotvičník si můžete klidně nasbírat a nasušit pro vlastní

Deck Chairs Seaside Beach Sea  - ShepherdMedia / Pixabay

Češi ochranu před sluncem zanedbávají, ukázal průzkum společnosti dm drogerie markt

Když trávíme dovolenou v Česku, na opalovací přípravky si často vůbec nevzpomeneme. Čtvrtina z nás si dokonce myslí, že se ani po hodině na sluníčku nespálí, ukázal aktuální průzkum společnosti dm drogerie markt, který zjišťoval, jak jsou Češi zvyklí používat ochranné přípravky proti škodlivému slunečnímu