Koronavirus se velmi rychle šíří po České republice a ti, kteří mají křehké zdraví a slabý imunitní systém, jsou považováni vůči viru za nejzranitelnější. Nicméně existují opatření, které můžete udělat, abyste se viru vyvarovali – podpořte imunitní systém jednoduchými přírodními prostředky. Co jíst, aby se
Veganský jídelníček lze poskládat tak, aby ve většině směrů vyhovoval požadavkům na zdravou stravu. Jen s jedním elementem si poradit neumí – vitamínem B12, vyskytujícím se pouze v živočišné stravě. Je proto nutné vsadit na vhodné doplňky stravy, které ho dokáží v potřebném množství dodat.
Rozhodli jste se konečně začít bojovat s nadbytečnými kily? Chcete zhubnout do příštího léta, které tady bude opět jako mávnutím kouzelného proutku? V takovém případě jistě pátráte na internetu, kde je mnoho rad a tipů, jak s nadbytečnými kily bojovat. Pokud si nejste jistí tím,
Zdravý životní styl je trendem dnešní doby. Pohyb je jedním z pilířů úspěchu. Je velmi důležitou složkou, která podporuje tělo i duši. V dnešní uspěchané době má spousta z nás náročné zaměstnání. Více jak 20% populace má i dvě zaměstnání současně. Stres číhá na každé
Poškozené nehty a vlasy od úporného sluníčka, narušená imunita (projevující se zejména obávanými letními angínami) nebo potíže s játry a únavou kvůli hojné konzumaci oblíbených letních drinků… Také se poznáváte? Tak udělejte první krok, podívejte se svým potížím na zoubek a vyřešte je. Dopomoci vám
