Pro všechny z vás, kteří nechtějí bezmocně celé léto zatahovat bříško před zrcadlem a neustále si něco omlouvat, přinášíme několik osvědčených rad a postupů. Když budete opravdu chtít, společně se nám jistě podaří pár kil zhubnout. A zpět už nenabrat! – to jen pro pořádek.
Zbavit se nadbytečných kil je přání mnoha žen i mužů. V honbě za štíhlou postavou často zkoušíme různé “zázračné” a často i drastické diety. Extrémní hubnutí ale může být pro organismus nebezpečné, a proto je nutné hubnout opatrně a především zdravě. Ideální je hubnout pod dohledem
Pokud jste se rozhodli, že potřebujte začít hubnout, pokusíme se Vám nabídnout několik jednoduchých tipů a triků, jak zhubnout. Další rady, tipy, triky a návody jak zhubnout nebo jaká je nejlepší dieta najdete na našem blogu o hubnutí. Poradíme vám, jaká je nejlepší dieta, nebo
Mužské a ženské tělo je jiné, přesto na to však řada výživových, zdravotních ba ani psychologických programů nebere zřetele. Proto tím prvním, o co by se měla žena u svého zdraví zajímat je otázka: je tento produkt pro mě? Tedy přesně pro mě a nedívám
Jste ve fitness centru jako doma? Nedá váš kamarád na posilování dopustit? Udělejte radost sobě i jemu a pořiďte si něco, co bude opravdu jen a jen vaše. Činka s vaším oblíbeným motivačním citátem nebo jiným osobním prvkem bude jednoznačně tím pravým. Ano, právě kotouče
