Lidé, kteří netráví svůj volný čas v přírodě, mohou během podzimních a zimních měsíců pocítit výrazný nedostatek vitamínu D. Ten se totiž vytváří v naší pokožce vlivem dopadajícího slunečního světla. A pokud se o jeho působení připravujeme, máme na vitamínový deficit zaděláno. V zimě je
![Medicines Tablets Health Vitamins - Sprinter_Lucio / Pixabay](https://i0.wp.com/online-dieta.cz/wp-content/uploads/2021/10/medicines-tablets-health-vitamins-6661161.jpg?resize=900%2C400&ssl=1)