Zajímáte se o zdravou výživu? Pak určitě víte, jak důležitý je vitamín B pro nervy, správnou imunitu nebo dobře pracující trávení. Ovšem není „béčko“ jako „béčko.“ Ukážeme vám, jaký je mezi jednotlivými vitamíny rozdíl, a co byste o nich měli vědět. Kolik vitamínů skupiny B
Ve chvíli, kdy celý večer prohýříte, nebývají následky ráno právě příjemné. To potvrdí každý, kdo si něco podobného prožil. Ale víte také, že pocit dezorientace, světloplachosti a „polepšovny v puse“ můžete zmírnit? Musíte však s celým procesem začít včas. A to nejlépe ještě na večírku.
Koronavirus se velmi rychle šíří po České republice a ti, kteří mají křehké zdraví a slabý imunitní systém, jsou považováni vůči viru za nejzranitelnější. Nicméně existují opatření, které můžete udělat, abyste se viru vyvarovali – podpořte imunitní systém jednoduchými přírodními prostředky. Co jíst, aby se
Poškozené nehty a vlasy od úporného sluníčka, narušená imunita (projevující se zejména obávanými letními angínami) nebo potíže s játry a únavou kvůli hojné konzumaci oblíbených letních drinků… Také se poznáváte? Tak udělejte první krok, podívejte se svým potížím na zoubek a vyřešte je. Dopomoci vám
Váha novorozence a kojence bývá v ordinaci lékaře i za jejími zdmi tím nejdiskutovanějším tématem vůbec. Často se však v tomto směru strachujeme zcela zbytečně. Poradíme vám, co lze ještě považovat za běžné, a na jaké faktory si naopak dát pozor. Ztráta váhy po narození
