Zdravý životní styl je trendem dnešní doby. Pohyb je jedním z pilířů úspěchu. Je velmi důležitou složkou, která podporuje tělo i duši. V dnešní uspěchané době má spousta z nás náročné zaměstnání. Více jak 20% populace má i dvě zaměstnání současně. Stres číhá na každé
Rubrika: Zdravá strava
Tři nejčastější letní obtíže a jak je řešit
Poškozené nehty a vlasy od úporného sluníčka, narušená imunita (projevující se zejména obávanými letními angínami) nebo potíže s játry a únavou kvůli hojné konzumaci oblíbených letních drinků… Také se poznáváte? Tak udělejte první krok, podívejte se svým potížím na zoubek a vyřešte je. Dopomoci vám
Přibírá moje dítě správně? A jak to mohu ovlivnit?
Váha novorozence a kojence bývá v ordinaci lékaře i za jejími zdmi tím nejdiskutovanějším tématem vůbec. Často se však v tomto směru strachujeme zcela zbytečně. Poradíme vám, co lze ještě považovat za běžné, a na jaké faktory si naopak dát pozor. Ztráta váhy po narození
Znáte Vitamin T (karnitin)?
Karnitin je kvarterní amoniová sloučenina a derivát aminokyselin lysinu a methioninu – podílí se na mnoha fyziologických procesech. To je také nazýváno karnitin, L-karnitin, vitamin B11, vitamin A. Objev vitaminu T Vitamín T byl objeven v roce 1905 vědci Krimbergom Gulevich s využitím výtažků ze
Padající období
Na podzim padá leccos. Na zem listí, do údolí mlha, na některé lidi deprese a na chodníky námraza. A na námraze někdy padáme bohužel i my lidé. Dávejte si tedy větší pozor, a to jak na naše melancholické duše, tak na naše křehké kosti. Z