Přestat kouřit a nepřibrat – to je snem drtivé většiny osob, které se se zlozvykem s názvem „kouření“ již nějakou dobu potýkají. Jejich snahy o skoncování s touto nebezpečnou závislostí končí v drtivé většině neúspěchem. Za ním většinou stojí slabá vůle, pohodlnost daného jedince, ale také obavy z nárůstu
Autor: Marek Vránek
Očkování proti klíšťové encefalitidě
Je tu jarní období a teplé dny stále více klepají na dveře. Člověka táhne ven nádherné slunečné počasí, ale lidé nejsou sami, kdo si rád vyrazí do přírody na čerstvý vzduch. Sluneční paprsky a letní teploty lákají ven i mnohá zvířata a k rizikům patří už
Škodlivé účinky kouření
Kouříte? Vadí vám cigarety a chcete se své závislosti na kouření zabvit? Nemáte dost silnou vůli? Nevíte, jak moc vám cigarety uškodí, nebo si jejich pčinky nechcete raději ani uvědomovat? O negativním vlivu kouření na lidský organismus bylo popsáno skutečně hodně stran. Škodlivost cigaret je
Jak si poradit s plísňovým onemocněním nohou?
Plísňová onemocnění nohou se vyskytují především během teplejšího období, kdy si člověk rád sundá ponožky a pantofle a promenáduje se bosky všude, kde se dá. Chodit naboso je prospěšné po zdravotní stránce, ale i tak vás mohou potkat nepříjemnosti v podobě plísňových onemocnění. Nyní vám přinášíme
Jak si poradit s křečemi v nohách?
Snad každý člověk někdy pocítil nepříjemné křeče v lýtkách, na chodidlech či jinde na těle. Křeče vás mohou trápit jen v některém období, nebo se do vašeho života vrací opakovaně, často ve stále horších stavech. Většinou se objevují po fyzické námaze, například po čase stráveném v posilovně nebo