Zbavit se nadbytečných kil je přání mnoha žen i mužů. V honbě za štíhlou postavou často zkoušíme různé “zázračné” a často i drastické diety. Extrémní hubnutí ale může být pro organismus nebezpečné, a proto je nutné hubnout opatrně a především zdravě. Ideální je hubnout pod dohledem
Vibrátor má doma téměř každá žena, která si chce čas od času dopřát trochu rozkoše. Málokterá si dá však na jeho výběru opravdu záležet a většinou se tak musí spokojit s pomůckami, které nejsou tak efektivní nebo pohodlné. Přitom stačí jen investovat trochu více času do
Léto se nezadržitelně blíží a většina lidí se snaží rychle zhubnout do plavek tak, aby vypadali v letních měsících, co možná nejlépe. Takové proměny jsou však nemožné, jestliže do svého každodenního rozvrhu nezařadíte i pravidelný pohyb. U něj totiž nezáleží ani tak na formě, ale i
Pokud si chcete užít klidnou dovolenou plnou odpočinku, nemusíte rovnou zamířit do exotických destinací. Opravdové wellness si můžete dopřát i u nás, a to ve vyhlášených lázních, které se hravě vyrovnají i světovým standardům. My jsme si pro vás připravili hned tři lázeňské pobyty, které
Pro novorozeně je mateřské mléko velice důležité, ovšem samotné kojení je pro některé maminky stresující. Podle mnohých odborníků z řad gynekologů, porodníků i pediatrů je vhodné kojení alespoň po dobu šesti měsíců. Po zavedení dalších příkrmů se pak ještě doporučuje pokračovat v kojení po celý
