Celý den řešíme úkoly, rozhodujeme se, reagujeme na zprávy a přeskakujeme od jedné povinnosti ke druhé. Pak zavřeme notebook, vypneme televizi, vyčistíme si zuby a
3 „béčka“, která by vám v organismu neměla chybět
Zajímáte se o zdravou výživu? Pak určitě víte, jak důležitý je vitamín B pro nervy, správnou imunitu nebo dobře pracující trávení. Ovšem není „béčko“ jako „béčko.“ Ukážeme vám, jaký je mezi jednotlivými vitamíny rozdíl, a co byste o nich měli vědět. Kolik vitamínů skupiny B
