5 výhod krabičkové diety – znáte je všechny?

Patříte mezi ty, kteří se aktivně zajímají o své zdraví a životní styl? Pak určitě víte, že pro formování postavy a dosažení optimálních výsledků v oblasti redukce tuku je nutné především vyvážené a pravidelné stravování. Krabičkové diety jsou v tomto ohledu absolutním hitem a ve hře rozhodně není jen rychlá a (pro vás) pohodlná příprava vyvážených porcí třetí stranou – nejlépe výživovými odborníky. Pokračování článku

GetFitOnline – nový revoluční hubnoucí a kondiční program na míru

GetFitOnline – nový revoluční hubnoucí a kondiční program na míru

Cítíte, že váš životní styl potřebuje nějakou pozitivní změnu? Dává vám okolí najevo, že je nutné shodit pár kil nebo že vaše fyzička už zdaleka není tím, čím bývala? Vyzkoušejte nový a jedinečný online nástroj, který vám pomůže s nelehkými začátky a provede vás i těmi nejmenšími detaily, na nichž často úspěch závisí především. Pokračování článku

Padající období

Na podzim padá leccos. Na zem listí, do údolí mlha, na některé lidi deprese a na chodníky námraza. A na námraze někdy padáme bohužel i my lidé. Dávejte si tedy větší pozor, a to jak na naše melancholické duše, tak na naše křehké kosti. Z pacientů psychologických se tak snadno můžeme stát pacienty ortopedickými. Pokračování článku