Skip to content
Online dieta

Online dieta

Tipy na správnou výživu, rady a dietní tipy.

  • Úvodní stránka
  • Fitness
  • Kosmetika
  • Hubnutí a dieta
  • Ovoce a zelenina
  • Zdravá strava
  • Zdraví a nemoci
  • Kontaktní formulář
  •

    Zmrazené citrony léčí

    11. 9. 2026 Marek Vránek

    Proč se doporučují citrony zmrazovat? Nové experimenty ukázaly, že limonoidy vyskytující se v citronech a jiných citrusových plodech účinně brání růstu buněk rakoviny prsu typu

    Čtěte dále
  • girl, sleep, lying down, dog, pet, owner, asian, asian woman, animal, young woman, upside down, asleep, sleeping, sleeping woman, female, woman, dreaming, portrait, resting, relax, dream

    Z aktivity rovnou do postele? Mozek potřebuje mezistupeň, jen pak je možný kvalitní spánek

    22. 8. 2026 Marek Vránek

    Celý den řešíme úkoly, rozhodujeme se, reagujeme na zprávy a přeskakujeme od jedné povinnosti ke druhé. Pak zavřeme notebook, vypneme televizi, vyčistíme si zuby a

    Čtěte dále

  • Vyvracíme mýty a potvrzujeme fakta: přiberu, když přestanu kouřit?

    2. 8. 2026 Marek Vránek

    Přestat kouřit a nepřibrat – to je snem drtivé většiny osob, které se se zlozvykem s názvem „kouření“ již nějakou dobu potýkají. Jejich snahy o skoncování

    Čtěte dále

  • Jak si poradit s plísňovým onemocněním nohou?

    28. 7. 2026 Marek Vránek

    Plísňová onemocnění nohou se vyskytují především během teplejšího období, kdy si člověk rád sundá ponožky a pantofle a promenáduje se bosky všude, kde se dá.

    Čtěte dále
  • Strawberry Macro Berries Fruit Red

    Borůvky – přírodní pomocník na různé zdravotní potíže

    24. 7. 2026 Marek Vránek

    Borůvky jsou už od nepaměti součástí našeho jídelníčku. Spousta lidí s dětmi se vypravují do lesa, aby si je v sezóně nasbírali do zásoby. Jedná

    Čtěte dále
  • Wheat Ears Of Wheat Agriculture

    Oves – ve jménu krásy a zdraví

    23. 6. 2026 Marek Vránek

    Oves je obilí, které znáte jako součást zdravé výživy. Ovesná kaše ke snídani vám zaručí pročištění střev a navíc perfektně zasytí. V ovesných vločkách najdete dostatek

    Čtěte dále
  • Teeth Brushing Teeth Dentist

    Rady pro zdravé a silné zuby

    2. 6. 2026 Marek Vránek

    Stačí, aby se zuby trošku rozbolely a hned si každý uvědomí, jak moc je jejich zdraví důležité. Nejde jenom o kazy, ale také o krvácení

    Čtěte dále
  • Sport Training Abdominals Sixpack

    Hubnutí břicha

    25. 5. 2026 Marek Vránek

    Ploché břicho je snem většiny žen a mužů a nezáleží na jejich věku. K dosažení nejlepších výsledků nepomůže nic jiného než zdravá strava a pravidelné

    Čtěte dále
Woman Light Portrait Dark Face - Engin_Akyurt / Pixabay

Znáte všechna pozitiva kyseliny hyaluronové?

21. 1. 2023 Marek Vránek Kosmetika, Krása a móda Leave a comment

Pokud se podíváte do regálů obchodů a lékáren pak zjistíte, že se kyselina hyaluronová nejčastěji vyskytuje v přípravcích pro zdraví kloubů a kostí nebo v kosmetice určené pro vrásčitou či nedostatečně hydratovanou pokožku. A není divu, kyselina hyaluronová do sebe totiž dokáže navázat značné množství

Čtěte dále
Feet Sand Nails Varnish Beach - inside4 / Pixabay

Zbavujeme se plísně na nohou

12. 1. 2023 Marek Vránek Zdraví a nemoci Leave a comment

Plíseň na nehtech na nohou může člověku nepříjemně potrápit život, a to především v momentě, kdy se chystá jít například na letní koupaliště. Většina lidí, kteří se s tímto problémem potýkají se za plíseň na nehtech stydí. Mají pocit, že o sebe nepečují v takovém

Čtěte dále
Satellite Express Diabetes The Meter - stanias / Pixabay

Jak používat glukometr a především jak si vybrat ten správný

4. 1. 2023 Marek Vránek Zdraví a nemoci Leave a comment

Potřebujete  z jakéhokoliv důvodu zjistit svou hladinu cukru v krvi? Pak použijte glukometr. Ovšem abyste měli jistotu, že váš přístroj ukazuje vždy správně, musíte si vybrat ten správný. Nejdříve myslete na možné odchylky, ukazující rozdíl mezi tím, co může přístroj ukázat, a skutečně pečlivou laboratorní

Čtěte dále
Female African Woman Women Black

Myjete si vlasy správným způsobem?

27. 12. 2022 Marek Vránek Zdraví a nemoci Leave a comment

Mytí vlasů každému připadá přirozené a někdy si ani neuvědomuje, že je něco špatně. Když se podíváte na kvalitu svých vlasů, můžete si postesknout, jak se často mastí, nejdou dobře rozčesat a nedrží v účesu, jaký jste si špatně stvořili. Nejde vždy jenom o jejich kvalitu,

Čtěte dále
Dumbbell Weight Training Gym - NightRainer / Pixabay

Jak vybrat vybavení posilovny (nejenom) na bicepsy

17. 12. 2022 Marek Vránek Fitness Leave a comment

Chcete mít ruce vyrýsované jako Pepek námořník? Nepotřebujete k tomu kila špenátu, ale ty správné posilovací pomůcky. Řeč je zejména  o činkách, jež v dnešní době nabízejí doopravdy široké možnosti použití. K mání jsou dámské činky, vhodné pro dodatečné zatížení těla kupříkladu při aerobiku, ale

Čtěte dále

Stránkování příspěvků

«Previous Posts 1 … 6 7 8 9 10 … 34 Next Posts»

Příspěvky

  • Zmrazené citrony léčí
    11. 9. 2026
  • Co se přihodí ve vašem těle během jedné hodiny od vypití Coca Coly?
    1. 9. 2026
  • girl, sleep, lying down, dog, pet, owner, asian, asian woman, animal, young woman, upside down, asleep, sleeping, sleeping woman, female, woman, dreaming, portrait, resting, relax, dream Z aktivity rovnou do postele? Mozek potřebuje mezistupeň, jen pak je možný kvalitní spánek
    22. 8. 2026
  • Dvě polévkové lžíce kokosového oleje denně a jaké divy udělají s vaší váhou 
    5. 8. 2026
  • Vyvracíme mýty a potvrzujeme fakta: přiberu, když přestanu kouřit?
    2. 8. 2026
  • Jak si poradit s plísňovým onemocněním nohou?
    28. 7. 2026
  • Strawberry Macro Berries Fruit Red Borůvky – přírodní pomocník na různé zdravotní potíže
    24. 7. 2026
  • Wheat Ears Of Wheat Agriculture Oves – ve jménu krásy a zdraví
    23. 6. 2026

Rubriky

  • Fitness
  • Hubnutí a dieta
  • Kosmetika
  • Krása a móda
  • Kuchyňské potřeby
  • Nevhodné potraviny a nápoje
  • Nezařazené
  • Ovoce a zelenina
  • Služby
  • Vitamíny a doplňky stravy
  • Vztah
  • Wellness
  • Zázračné potraviny
  • Zdravá strava
  • Zdraví a nemoci

Buďte s námi na Facebooku

WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.